'Efectivitat Kenso'
Ana Ibáñez, neurocientífica: "Els cervells que busquen la perfecció ho fan perquè els dona seguretat, perquè és el que està bé"
L'experta en desenvolupament cerebral comenta els secrets de ments amb altes capacitats i creativitat
Actualitzat:
El nostre benestar és clau per poder afrontar el dia a dia amb relativa normalitat. En una societat cada vegada més revolucionada en múltiples àmbits, tant el cos com la ment han d'estar preparats davant els diferents trencaclosques de la jornada. Tot i això, la ment és un element que es té poc en compte, en particular en l'àmbit de relacions personals. Les interaccions poden modificar i modelar de diferents formes la nostra escorça.
Llegeix també
Begoña del Campo, psicòloga: "Hi ha gent que només se sent viva quan hi ha caos"
Un assumpte en el qual ha volgut indagar la neurocientífica Ana Ibáñez, a través del pòdcast Efectivitat Kenso. Durant la seva entrevista, compartida en el perfil de TikTok del format, compartia una sèrie de dades interessants respecte als elevats nivells d'intel·ligència. En aquest sentit, considera que existeixen determinades persones busquen altres d'iguals a ells, concretament centrant-se en la perfecció.
"Els cervells que busquen la perfecció són cervells que han fet el sinònim que 'la perfecció és el que els dona seguretat, perquè és el que està bé'. Però no tots els cervells són iguals, hi ha cervells que precisament el canvien. I al món creatiu ocorre molt, on no és la perfecció, si no podria ser un cervell que diu una idea inèdita, nova, és sinònim d'alguna cosa ben feta", expressava l'experta.
"Llavors és un cervell que es permetrà no ser tan perfecte, sinó que el que buscarà és diversitat o idees noves. O sigui, que aquell rang de què és el que el nostre cervell prioritza per sobre d'una altra cosa per dotar-nos de seguretat. Parlo de seguretat perquè a escala cerebral el que ens importa és la supervivència. El nostre cervell tendirà a funcionar d'una manera o una altra sempre per buscar la seguretat per a nosaltres, la supervivència, què ens manté vius", afegia.
Pànic perfeccionista
"Per a una persona que té identificat el perfeccionisme i fer les coses molt bé és el que s'ha de fer, el correcte, i és el que em manté al bon camí, aquella supervivència per a ell fer-ho molt bé. Tenen moltíssima por de no fer les coses bé, perquè el seu cervell els torna a portar a aquestes dues pors que et deia abans. En el fons, d'una manera molt subconscient de vegades és que si no ho faig bé no soc prou bo, no em voldran i no m'acceptaran", insistia.
"Hi ha molta gent que la seva manera de ser al món és cuidar-se sempre d'altres i no saber dir que no. Sempre està a disposició aquella seguretat per a ells. Per a d'altres és la part intel·lectual, jo soc el que ensenyo als altres. Està bé veure't en el teu patró i permetre't la curiositat i la llibertat d'‘Escolta, provaré altres coses, què tal si no soc perfecte?' Què passa? Què tal si no soc divertit en això? Què passa? I t'emproves i t'adones que pots ser molt més lliure, no quedar-te ancorat només en aquella identitat que t'has creat", concloïa.